解开睡眠之谜一直是布兰登·彼得斯医生梦寐以求的工作。他是一名训练有素的神经学家，20年前他第一次进入这个领域，当时他帮助父亲接受睡眠呼吸暂停的治疗。“他是我诊断的第一个人，”彼得斯医生说，“我给他做了治疗，并注意到这真的改变了他的生活。”他的父亲不再打鼾，白天也不再入睡。他说:“他可以去看戏剧或电影，然后保持清醒。”
彼得斯博士是斯坦福大学(stanford)培养出来的睡眠医学医生，曾在美国多家医院行医，写过1,000多篇有关这一主题的文章，现在他帮助患有睡眠呼吸暂停、失眠、嗜睡症和其他睡眠障碍的患者。他住在西雅图，这里也是另一家热衷于帮助人们获得良好睡眠的创新者的所在地:亚马逊。
在一年一度的设备和服务秋季发布会上，亚马逊推出了一款名为Halo Rise的新设备，旨在帮助客户分析和改善他们的睡眠。Halo Rise是首款采用最新低能传感器技术和先进机器学习技术的非接触式睡眠追踪器，可以舒适地放在床头柜上。
“《光环崛起》的以客户为中心，实际上是加倍强调客户想要购买他们可以信任的健康设备。你从中得到的信息是严谨的。这是有意义的。它真的可以帮助你改善睡眠。”
Halo Rise配有一个智能闹钟，可以在理想的起床时间把你从睡眠中唤醒，还有一个叫醒灯。LED灯可以模拟太阳微妙的暗或亮，让用户轻松入睡，并帮助他们起床时感到神清气爽。Halo Rise还包括睡眠和环境传感器，可以让客户了解他们的睡眠质量，帮助他们推断降低室温、拉窗帘或降低光照水平等措施来改善睡眠。
“就像饮食和锻炼一样，睡眠是人们健康和整体健康的基石，但太多的人都在为此挣扎，”开发了《光环崛起》的亚马逊设备与服务(Amazon Devices & Services)的首席医疗官温·古普塔(Vin Gupta)博士说。“这里的问题是，对于如此普遍的事情，我们没有大规模的解决方案。”
良好的睡眠不需要只是一个梦
古普塔博士是过去几年打造《光环崛起》的亚马逊大型团队的一员。该团队还包括彼得斯博士，他帮助指导了该设备由机器学习驱动的睡眠跟踪算法的开发。彼得斯博士说，大多数成年人至少需要7-9小时的睡眠。如果我们没有得到适当的睡眠，“我们就不能很好地了解自己的缺陷，”他说。“我们不会意识到自己变得更情绪化了，也不会意识到我们在工作中犯了更多的错误，也不会意识到我们思维不清晰了。但是一旦我们恢复了，一旦我们有了充足的睡眠——更多的时间或更好的质量——我们就会更加敏锐，思维也会更加清晰。我们甚至可能会看到我们的情绪有所改善。”
古普塔博士说，亚马逊与彼得斯博士这样的合作伙伴合作，是因为它想创造“一种人们可以信任的、有证据支持的、医学界可以接受的健康设备，这样我们就可以真正开始研究数字健康对人们在家里意味着什么。”他说，亚马逊正在与其他第三方睡眠科学家合作，进一步验证《光晕崛起》的准确性。
古普塔博士还表示，大流行增加了人们对健康的关注。“所有这些都提高了我们推出满足客户迫切需求的产品的赌注。《Halo Rise》所提供的信息对于用户来说具有一定的意义，这一点非常重要。他们可以相信，早上从应用程序中获得的信息很容易理解，而且是可操作的，”古普塔博士说。
“设定好就忘了”
亚马逊团队设计的《光环崛起》具有很高的准确性和睡眠洞察力，因为他们希望客户能够有意无意地使用他们的睡眠数据。“我们希望Halo Rise既能让客户改善他们的睡眠表现，又能成为一款真正的环境产品，在后台智能工作，”该设备研发团队的产品主管科迪·戈尔德(Cody Gordh)说。他说:“如果我们能让客户的生活更轻松，帮助他们改善睡眠，而这一切都不需要大量的思考或实际操作，那么我们相信《光环崛起》的潜力是无限的。”“在《光晕崛起》中，‘设定好就忘了’的体验非常神奇，你所需要做的就是上床睡觉然后醒来。这一切都是自动运行的。”
这款设备的不干涉特性指向了亚马逊所谓的环境智能(ambient intelligence)概念，即数字系统、服务和设备可以在后台代表我们一起工作，帮助我们创造一个可以预见我们需求的世界，这样我们就可以专注于对我们重要的事情。《光晕崛起》以几种方式做到了这一点。
首先，它是非接触式的。亚马逊设备与服务集团无线技术高级经理齐拉格·巴夫萨尔(Chirag Bhavsar)说:“这样一来，客户就可以追踪自己的呼吸和运动模式，而不需要在身上佩戴腕带或手表等任何东西。”通过使用低能量传感器技术和睡眠跟踪算法训练和验证过夜多导睡眠图，睡眠分析的临床金标准，Halo Rise自动为你提供详细和准确的睡眠信息，即使你的伴侣(或宠物)先上床。
其他非接触式睡眠追踪器需要每晚设置，而Halo Rise则有另一项创新，即主要用户跟踪。这意味着设备自动跟踪主用户，也就是离设备最近的人，不需要用户配置。因此，如果主要用户在他们的伴侣睡着后才上床睡觉，睡眠算法就会检测到这一点，并相应地调整睡眠结果。Gordh表示，确保《光晕崛起》只收集主要用户的数据是一项特别艰巨的机器学习挑战。但考虑到亚马逊对隐私的重视——“这是我们对这款产品所做的一切的核心原则，”Gordh说——这些都是Gordh和他的团队不知疲倦地解决的重要挑战。
主要用户追踪功能只是《Halo Rise》众多隐私功能之一。该设备没有麦克风或摄像头，其按钮不仅可以用来控制灯光和智能闹钟，还可以手动长按关闭睡眠跟踪。此外，“我们真的倾向于让客户控制他们的数据，”Gordh说。这意味着该设备不会收集任何不需要的信息来帮助改善你的睡眠，客户可以随时直接从Halo应用程序下载或删除他们的Halo健康数据，包括他们的睡眠数据。
Halo Rise不仅仅是一个睡眠追踪器
该设备以隐私为中心，非接触式睡眠跟踪可以让你在不中断夜间或早晨常规的情况下改善睡眠。事实上，《光晕崛起》不仅不会妨碍你的日常活动，还能让它们更加个性化。
利用彼得斯博士的背景研究，Halo团队打造了一个智能闹钟和唤醒灯，帮助你神清气爽地开始新的一天。灯光模拟日出的颜色和光照。另一方面，闹钟与设备的睡眠算法协同工作，它会监测你的睡眠阶段，并在设定的窗口内，在理想的叫醒时间向闹钟发出信号。彼得斯博士说，这“真正推动了科学的发展”。
但智能闹钟和唤醒灯并不是这款设备让你的睡眠体验更加个性化的唯一方式。Halo Rise与Alexa的配合效果更好。如果它连接到兼容的Echo设备，你可以同步你的Halo Rise智能闹钟，这样你就可以被你最喜欢的歌曲唤醒，或者将该设备与其他只需你的声音就可以控制的智能灯结合起来。你还可以将该设备作为个性化Alexa Routine的一部分使用。例如，当你上床睡觉时，Alexa可以自动调暗卧室的灯，关掉电视，开始放松的冥想。
智能闹钟、唤醒灯和无缝集成的Alexa可以帮助您创建更智能、更个性化的睡眠体验，使Halo Rise不仅仅是一个睡眠追踪器。
但这并不意味着它不引人注目，最重要的是，它有意义地展示了准确的非接触式睡眠数据。
古普塔博士说，“尤其是在睡眠追踪器这个竞争激烈的领域，我想说亚马逊在真正思考如何为客户增加价值方面表现出了极大的耐心。”“《光环崛起》的以客户为中心，实际上是加倍强调客户想要购买他们可以信任的健康设备。你从中得到的信息是严谨的。这是有意义的。它真的可以帮助你改善睡眠。”
了解更多关于新设备的信息在一年一度的设备和服务秋季发布会上宣布。
