大多数新年决心与健康有关停滞在1月19日研究表明,从Strava。有些人甚至讨人喜欢地称之为“懒人节”。But that doesn't mean all hope is lost for 2022. In fact, saying good riddance to improbable resolutions—and introducing positive affirmations—could be the best thing you do this year.
“人们为自己制定了不切实际的期望和目标。当他们无法实现这些目标时,他们觉得自己已经失败了,”吉利安伯特博士说,在艾米丽项目首席战略官,国家饮食失调治疗项目。“肯定可以来反驳说,失望和找到更多的有意义的和可持续的方式与自己的关系。”
今年来帮助替换决议,我们采访了身体积极专家如兰伯特,作者喜悦考克斯和亚马逊的领导人身体积极的同伴小组收集自己喜欢的技巧和决心。兰伯特和考克斯与身体正面的同龄人亲密团体在他们的努力帮助亚马逊战斗体重歧视和拥抱和支持身体的大小和能力。
“耶鲁大学的研究表明,普遍规模歧视增加了66%在2000年代,与种族歧视,”希尔帕Vadodaria说,一位高管对身体正面的同龄人董事会和高级经理在亚马逊在美国的销售策略和操作。“这些不利影响加强在新年减肥决心的社会压力变得无处不在。”
“身体的创造积极的同伴集团员工表明,有些人在亚马逊提倡公平和治疗所有的身体。这表明基于我们公司考虑大小的偏见的一个有效的问题,而且它愿意给员工对这个问题充满激情的声音。”
“感觉对我很亚马逊的前沿与身体正面的同龄人。到目前为止,只有两个州在美国考虑重量class-Washington和密歇根州的保护。有趣的是这样一个新的和重要的运动的一部分,支持边缘化的世界各地的人们。”
“当我会见了身体积极的同行,他们问很多问题关于如何谈论身体形象,提供支持,并理解那些生活在不同的身体大小的经验。小组成员想站在团结与经验丰富的人体重耻辱。”
“身体积极的同伴可以影响人们的生活,目前立法不提供保护。组信号的存在,亚马逊明白大小存在歧视和想支持我们的努力创造身体股本。”
“我很感激,亚马逊是拥抱身体积极的同伴团体的价值。我们有领导意识到身体的重要性,积极和认真对待它。感觉很好知道我们实现这个需要全世界。”
“身体积极的同伴集团为员工是一个很好的资源。如果我们能与我们的身体都有关系,积极的和有意义的,这将扩展产生影响到更大的世界。”
如果你准备好交换决议决心在新的一年里,这里有六的想法。
“人们为自己制定了不切实际的期望和目标。当他们无法实现这些目标时,他们觉得自己已经失败了,”吉利安伯特博士说,在艾米丽项目首席战略官,国家饮食失调治疗项目。“肯定可以来反驳说,失望和找到更多的有意义的和可持续的方式与自己的关系。”
今年来帮助替换决议,我们采访了身体积极专家如兰伯特,作者喜悦考克斯和亚马逊的领导人身体积极的同伴小组收集自己喜欢的技巧和决心。兰伯特和考克斯与身体正面的同龄人亲密团体在他们的努力帮助亚马逊战斗体重歧视和拥抱和支持身体的大小和能力。
满足健康专家和亚马逊的身体积极的同伴
约翰•Ricchio高级技术项目经理在亚马逊和身体积极的同行成员
“身体的创造积极的同伴集团员工表明,有些人在亚马逊提倡公平和治疗所有的身体。这表明基于我们公司考虑大小的偏见的一个有效的问题,而且它愿意给员工对这个问题充满激情的声音。”
阿曼达·埃德尔斯坦,在Amazon Web服务客户经理对于创业公司来说在身体正面的同龄人董事会和执行
“感觉对我很亚马逊的前沿与身体正面的同龄人。到目前为止,只有两个州在美国考虑重量class-Washington和密歇根州的保护。有趣的是这样一个新的和重要的运动的一部分,支持边缘化的世界各地的人们。”
身体积极快乐考克斯博士专家和作家
“当我会见了身体积极的同行,他们问很多问题关于如何谈论身体形象,提供支持,并理解那些生活在不同的身体大小的经验。小组成员想站在团结与经验丰富的人体重耻辱。”
希尔帕Vadodaria,执行对身体积极的同伴董事会和高级经理在亚马逊在美国的销售策略和操作
“身体积极的同伴可以影响人们的生活,目前立法不提供保护。组信号的存在,亚马逊明白大小存在歧视和想支持我们的努力创造身体股本。”
劳拉Lawrence-Mobbs、学习体验设计师在亚马逊和身体正面的同龄人的董事会成员
“我很感激,亚马逊是拥抱身体积极的同伴团体的价值。我们有领导意识到身体的重要性,积极和认真对待它。感觉很好知道我们实现这个需要全世界。”
吉利安伯特博士,首席战略官在艾米丽的程序
“身体积极的同伴集团为员工是一个很好的资源。如果我们能与我们的身体都有关系,积极的和有意义的,这将扩展产生影响到更大的世界。”
如果你准备好交换决议决心在新的一年里,这里有六的想法。
