从很小的时候开始,科技产品的使用就在增加,今天的青少年比以往任何时候都要面对更多的问题。父母需要发挥主导作用,这一开始可能看起来令人生畏。毕竟,谁想要限制游戏、社交联系和世界上所有的信息呢?但一项新的研究波士顿儿童医院和哈佛医学院的研究发现,如果你采取正确的方法,青少年对父母的指导是开放的。
亚马逊数字健康实验室的合作伙伴分享了他们帮助青少年养成安全上网习惯的建议。下面学习如何与他们交谈。
从很小的时候开始,科技产品的使用就在增加,今天的青少年比以往任何时候都要面对更多的问题。父母需要发挥主导作用,这一开始可能看起来令人生畏。毕竟,谁想要限制游戏、社交联系和世界上所有的信息呢?但一项新的研究波士顿儿童医院和哈佛医学院的研究发现,如果你采取正确的方法,青少年对父母的指导是开放的。
一项关于青少年使用科技的新研究
的数码健康实验室波士顿儿童医院的研究人员专注于数字媒体与青少年精神、情感和身体健康的交叉。他们的研究范围从出生到青年期,这意味着他们有能力帮助父母了解科技是如何影响孩子的发展的。青少年是否遵循你的科技规则?
你可能会感到惊讶。在数字健康实验室最近的脉搏调查中,青少年媒体使用:态度、影响和在线体验研究人员预计会发现,青少年会怨恨或拒绝家庭对他们上网时间的规定。但研究发现,青少年实际上更符合他们家庭的限制:虽然大约三分之一的受访者表示,他们对不能使用的内容、网站或应用程序有规定,但超过一半(54%)的人表示,这些规定是“适当的限制”。青少年想要保护自己
研究还发现,青少年相信他们最喜欢的设备和应用程序背后的科技和媒体公司的安全护栏。他们说他们希望能够通过阻止其他用户保护自己免受伤害,74%的人说这非常非常重要的,和56%的人说他们欣赏明确隐私准则和规则如何使用他们的数据。青少年的科技习惯是什么时候形成的?
青少年使用互动媒体和技术的习惯不会在他们满13岁的那一天出现收到他们的第一个设备.这些习惯是在他们童年时期通过建模和练习养成的,这意味着你有很多机会帮助您的孩子养成终身健康和安全的数字媒体习惯.你如何和孩子们谈论科技?
这比你想象的要简单。试试下面的5个建议,让健康的谈话在整个童年和青少年时期都能进行下去:-
1.一起确定护栏创建一个共享媒体使用协议和你的孩子一起,在他们的年龄和成熟程度适当的范围内,给他们一种对他们的科技习惯的代理感。定期更新你的协议,以保持它们的相关性——尤其是当情况发生变化时,比如在学校放假期间当规则可能更宽松的时候.
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2.开辟一条沟通的渠道,并保持畅通要了解孩子们的世界里发生了什么,最好的方法就是和他们交谈。定期询问他们在网上看到和经历了什么,帮助他们养成健康的媒体习惯;不要只是在幕后监视他们使用媒体的情况。当你们都感到放松时,问一些开放式的问题,比如他们白天的经历让他们有什么感觉,或者他们认为别人可能有什么感觉。有意识地倾听和回应,不加评判将有助于保持沟通畅通。
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3.教孩子相信自己的直觉和你的孩子谈谈他们如何决定他们应该和谁交流或分享信息,以及为什么。一起设计沟通计划,让他们知道如果有什么事情可以联系到你没有安全感,或者感觉不对劲。当他们准备好使用设备时,一起设置设备,讨论他们可以使用哪些安全和隐私功能以及如何使用它们。
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4.和你的孩子谈谈网络欺凌网络欺凌甚至在孩子们正常使用电子设备之前就会对他们产生影响。通过早期的对话,了解我们在现实生活中的行为方式和我们在网上的行为方式,培养孩子的同理心和正直的行为。问问他们,当别人说或做有害的事情时,别人会有什么感觉,如果你的孩子被欺负或看到别人受到不友好的对待,告诉他们寻求帮助的过程。
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5.树立自己健康的数字行为模式有一种说法是,孩子们百分之百地听他们想听的东西看到以及他们所听到的百分之零。为你的孩子树立行为榜样,作为一个家庭练习健康的媒体使用,可以让界限感觉不那么像限制,而更像家庭规范。当你违反规则,承认,道歉,前进。我们都可以使用提醒,以健康的方式使用我们的技术和媒体!
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